Tomáš VOPAŘIL – ODBORNÝ MASÉR / INSTRUKTOR FITNESS

Čaj ledvinový

 

na všechny dysfunkce ledvin, při onemocnění lymfatického systému, při narušení funkce hormonální sféry pohlavních orgánů a při všech nádorových onemocněních.

Složení čaje:

  • Celík zlatobýl (Solidago virgaurea)                                –         nať nebo květ          3 díly
  • Přeslička rolní (Equisetum arvense)                             –                  nať                   1 díl
  • Rdesno ptačí – Truskavec (Polygonum aviculare)       –                  nať                   1 díl
  • Rdesno blešník – Vrbice bílá (Polygonum lapathifolium)   –        nať                   1 díl

Čaj se může užívat i s méně bylinami (3) nebo vyjímečně i s více, ale vždy musí být zachován poměr:

Celík   :   ostatní byliny   =     1    :    1

Užívání:

  • 3x denně nálev z 1 polévkové lžíce na 1/4 litru vody asi 10 min. před jídlem. K tomu se musí přes den vypít 2-3 litry tekutiny jakéhokoli druhu.
  • Nesmějí se však pít minerální vody s obsahem sodíku Na+ více než 100mg/L.
  • Může se připravit celé denní množství čaje najednou a schovat v termosce aby byl teplý.

 Terapie stravou a pohybem – prevence zdraví.